手机端
当前位置:首页 > 文章 > 生活常识

沃柑和橘子哪个更上火

时间:2021-04-22 10:37:11人气:作者:窍门天下

说到沃柑想必大家都不会陌生,因其皮薄肉肥富含人体所需的多种营养物质,所以在生活中深受大家的喜爱,但很多人在食用沃柑的时候都存有沃柑和橘子哪个更上火的疑问,下面小编就和大家一起看看。

沃柑和橘子哪个更上火1

1、沃柑和橘子哪个更上火

沃柑是一个最近几年很火的晚熟柑橘品种,它是由橙子和橘子嫁接杂交而成的。但由于其性属凉所以是不会让人上火的。但是沃柑和橘子中都含有较高的糖分,如果食用过多的话就会导致人体的糖类物质代谢异常,还可能会使人体出现喉咙肿痛、口腔溃疡、口干舌燥等上火的症状,因此不管是沃柑还是橘子都需要适量食用。 

沃柑和橘子哪个更上火2

2、沃柑吃多了有什么坏处

沃柑,果实沉重,果皮光滑,呈橙色或者橙红色;虽然,果皮包裹紧,但容易剥离;果肉饱满,细嫩无渣,多汁味甜。所以,它结合了橙子和橘子双重优势的特点。但因为沃柑性属凉且含有较多的纤维素和果胶,如果只是短期内食用过多的话那么有可能会对肠胃造成较大的刺激,从而出现腹痛、腹泻的症状。 

沃柑和橘子哪个更上火3

3、沃柑可以经常吃吗

沃柑可不可以经常吃主要取决于你个人的体质,不过对于易上火的人群来说,一般是不建议过量食用沃柑的,沃柑虽然性平,但是食用过量容易导致上火的症状发生,对他们的健康造成伤害,所以易上火人群是不建议过量食用沃柑的。

相关文章